[Chia sẻ] 10+ Cách chống xuất tinh sớm tại nhà mà anh em nên biết

Cách chống xuất tinh sớm tại nhà là một trong những phương pháp được rất nhiều nam giới tìm hiểu. Bởi chữa tại nhà sẽ đem lại cho anh em rất nhiều lợi ích. Vì vậy nội dung bài viết dưới đây sẽ tìm hiểu thật kỹ về vấn đề này. Hãy theo dõi và cùng tìm hiểu nhé!

Thế nào là xuất tinh sớm ở nam giới?

Xuất tinh sớm ở nam giới là hiện tượng xuất tinh sau một thời gian ngắn. Thường ít hơn 5 phút, kể từ khi dương vật thâm nhập vào âm đạo. Mà không theo mong muốn và chủ đích của nam giới. Xuất tinh sớm là 1 trường hợp của rối loạn xuất tinh thuộc nhóm bệnh yếu sinh lý ở nam giới.

Xuất tinh sớm thường gây cảm giác chán nản, tự ti cho nam giới. Và cảm giác hụt hẫng, thất vọng cho bạn tình. Từ đó, dẫn đến nhiều hệ lụy như ảnh hưởng hạnh phúc gia đình, giảm khả năng thụ thai.

Có thể khẳng định rằng có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm. Trong đó yếu tố tâm lý, chế độ ăn uống không điều độ, lối sống tình dục không lành mạnh,… là nguyên nhân chính khiến nam giới bị xuất tinh sớm. Ngoài ra, nam giới mắc phải một số bệnh lý về tiểu đường, bệnh huyết áp… khả năng cao cũng bị xuất tinh sớm.

Các đấng mày râu cần biết rằng việc điều trị xuất tinh sớm ở nam giới không thể kết thúc trong ngày một ngày hai. Mà phải trải qua một quá trình lâu dài để điều dứt điểm.

Vì  thế, để chữa dứt điểm tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Người bệnh cần tìm ra chính xác nguyên nhân. Điều này chỉ cho kết quả chính xác khi nam giới tiến hành thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín và chất lượng.

Xem thêm: Xuất tinh sớm ở nam giới: Một số mẹo dân gian hiệu quả

10+ Cách chống xuất tinh sớm tại nhà mà anh em nên biết

Cách chống xuất tinh sớm tại nhà mà các đấng mày râu nến biết, đó chính là áp dụng một số mẹo kéo dài thời gian quan hệ. Nếu thời gian gần đây “ cậu nhỏ nổ đạn” sớm hơn dự định. Các đấng mày râu  có thể áp dụng một số mẹo dưới đây.

Thủ dâm trước khi quan hệ - Cách chống xuất tính sớm tự nhiên

Thủ dâm trước khi quan hệ là cách chống xuất tinh sớm tự nhiên nam giới nên áp dụng. Phương pháp này sẽ giúp giảm sự hưng phấn và sự nhạy cảm của cậu bé. Do đó, khi lâm trận nam giới sẽ chủ động và kiểm soát dễ dàng hơn về việc xuất tinh.

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng cho những nam giới khỏe mạnh. Những người ốm yếu, người cao tuổi thủ dâm trước khi yêu có thể khiến bạn kiệt sức. Do đó, khi bước vào hiệp chính sẽ khiến dương vật không thể cương cứng.

Sử dụng bao cao su - Cách chống xuất tinh sớm

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc tiếp theo chúng tôi muốn nói đến chính là sử dụng bao cao su.

Nếu quan hệ bằng bao cao su sẽ hạn chế được sự cọ sát trực tiếp của dương vật. Nhờ đó, sẽ giảm bớt kích thích lên dương vật và cuộc yêu sẽ được kéo dài.

Phương pháp chống xuất tinh sớm - Quan hệ đều đặn hơn

Quan hệ đều đặn cũng là phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả.

Thực tế, khi bị xuất tinh sớm, nam giới đều có tâm lý ngại yêu vì tự ti với bạn tình. Tuy nhiên, điều này đã vô tình khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Theo lời khuyên của các chuyên gia, để cải thiện cuộc yêu, nam giới nên quan hệ đều đặn hơn. Khi cậu nhỏ được “hoạt động” liên tục sẽ giúp ổn định cảm xúc và tâm trạng của phái mạnh.

Tốt nhất, nam giới nên quan hệ từ 2 – 3 lần/tuần vừa giúp cải thiện bệnh vừa giữ lửa hạnh phúc gia đình.

Trị xuất tinh sớm bằng cách “Yêu” lần 2

“Yêu” lần 2 cũng được xem là cách trị xuất tinh sớm được nhiều nam giới chia sẻ. Tuy nhiên, phương pháp này cũng chỉ phù hợp với nam giới trẻ tuổi và khỏe mạnh.

Lưu ý, nam giới không nên quan hệ với tuần suất quá nhiều hoặc quan hệ thô bạo. Vì có thể ảnh hưởng đến dương vật, sức khỏe của bản thân và bạn tình.

Thay đổi tư thế “yêu” - Cách chống xuất tinh sớm đơn giản

Cách chống xuất tinh sớm đơn giản tiếp theo các đấng mày râu có thể tham khảo chính là thay đổi tư thế khi “yêu”.

Đa số, các cặp đôi thường áp dụng tư thế truyền thống “nam trên nữ giới” trong cuộc yêu. Do đó, để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, mang đến cảm xúc mới lạ các bạn nên thay đổi nhiều tư thế trong cuộc yêu.

Trong đó, tư thế chiếc ghế, tư thế cưỡi ngựa… là những tư thế các cặp đôi có thể tham khảo.

Cách chống suất tinh sớm bằng gừng tươi

Trong dân gian, gừng được sử dụng để chữa trị nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh xuất tinh sớm.

Trong gừng có hợp chất Zingiberene có tác dụng lưu thông máu, giúp lưu lượng máu đến dương vật tăng lên. Khi dương vật được cung cấp đủ lượng máu sẽ giúp khả năng cương cứng được cải thiện.

Cách điều trị xuất tinh sớm bằng gừng như sau:

Nguyên liệu:

- 1 củ gừng tươi;

- ½ thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

Rửa sạch gừng, sau đó bỏ phần vỏ, giãn nát và chắt lấy nước cốt. Tiếp đến, cho ½ thìa mật ong vào nước ép gừng. Trộn đều và sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Ngoài việc sử dụng gừng và mật ong, các quý ông có thể sử dụng trà gừng mật ong, món ăn có gừng, gừng tươi ngâm mật ong… Cũng có tác dụng tương tự.

Cách chống xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Lá hẹ có nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sinh lực cho nam giới. Do đó, các đấng màu râu có thể sử dụng cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ để cải thiện.

Theo đó, các bạn có thể áp dụng một trong hai cách sau:

Lá hẹ ngâm rượu và thảo dược:

Nguyên liệu:

- Lá hẹ; Khởi tự mỗi thứ 20g;

- Tằm đực khô 100g;

- Dâm dương hoắc 60g;

- Kim anh 50g;

- Thuộc địa khô 40g;

- Sơn thù; ngưu tất mỗi thứ 30g.

Cách thực hiện:

Các bạn cho những nguyên liệu trên vào bình thủy tinh. Sau đó, cho rượu trắng vào ngập nước. Ngâm trong vòng 1 tháng.

Mỗi ngày nam giới sử dụng 2 lần vào sáng và tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần khoảng 300ml rượu thuốc.

Cháo hẹ:

Sử dụng cháo hẹ có nhiều tác dụng chữa bệnh như giảm đau lưng, mỏi gối, chán ăn. Trong đó, cháo hẹ còn có tác dụng chữa xuất tinh sớm hiệu quả.

Với phương pháp này, các bạn cần chuẩn bị 20g lá hẹ, 90g gạo. Sau đó, nấu thành cháo và sử dụng hàng ngày.

Xem thêm: [Xuất tinh sớm là gì] Nguyên nhân triệu chứng và cách điều trị

Cách trị xuất tinh sớm bằng trứng gà

Hàm lượng Vitamin D có trong trứng gà giúp cân bằng nội tiết tố Testosterone. Đồng thời, trong trứng gà còn có Vitamin B1, Thiamine giúp nam giới kéo dài cuộc yêu. Do đó, nếu nam giới đang tìm kiếm cách trị xuất tinh sớm thì có sử dụng thực phẩm này.

Cách thực hiện như sau: Chuẩn bị 2 quả trứng gà ta, tách lấy lòng đỏ trứng. Sau đó, đánh mịn lòng đỏ trứng gà và cho thêm chút mật ong để sử dụng.

Nam giới nên sử dụng mỗi ngày vào buổi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Điều trị xuất tinh sớm bằng đu đủ

Trong đu đủ có chứa axit folic hữu ích cho khả năng sinh sảm. Ngoài ra, đu đủ còn cung cấp lượng Natri và magie giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Đặc biệt, đây còn là cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả và đơn giản.

Với đu đủ, nam giới có thể bổ sung bằng cách chế biến thành các món ăn và sử dụng hằng ngày.

Mẹo chống xuất tinh sớm bằng cây lá đắng

Mẹo chống xuất tinh sớm tại nhà tiếp theo chính là sử dụng cây lá đắng. Trong cây lá đắng chứa nhiều chất giúp kiểm soát được cảm xúc khi quan hệ. Nhờ vậy, có thể giúp nam giới đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.

Cách thực hiện như sau: Chuẩn bị 8 – 10 lá đắng, rửa sạch và để ráo nước. Sau đó, đem vò nát lá, cho vào bình pha trà. Cho nước sôi vào bình, chờ đợi khoảng 10 phút là dùng được.

Các đấng mày râu sử dụng nước cây lá đắng thay nước lọc hằng ngày. Sau một thời gian, bệnh sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Squart - Cách chống xuất tinh sớm đơn giản

Squart là một trong những bài tập giúp lượng máu lưu thông đến xương chậu và dương vật nhiều hơn. Đồng thời, bài tập còn giúp tăng cường Testosterone cho cơ thể.

Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên, nam giới lựa chọn 2 quả tạ với trọng lượng phù hợp với cơ thể. Thời gian đầu, các bạn nên lựa chọn tạ 5kg.
• Tiếp đến, bạn đứng thẳng lưng, 2 chân dang rộng bằng hông, ngực đẩy về phía trước, mông đẩy về phía sau.
• Đồng thời, hạ thấp người xuống, lưng nghiêng một góc khoảng 45 độ. Lúc này, bạn cần lưu ý phần đầu và vai, mũi chân phải nằm trên một đường thẳng.

Mỗi ngày nam giới nên thực hiện từ 10 – 15 lần, tập từ 3 – 4 động tác.

Bài tập Kegel - Cách trị xuất tinh sớm tại nhà

Nói đến cách trị xuất tinh sớm tại nhà thì không thể không kể đến bài tập Kegel. Đây là bài tập chủ yếu vào cơ PC – nhóm cơ giúp tạo động lực đẩy tinh hoàn ra ngoài, điều hòa xuất tinh.

Mấu chốt của bài tập là động tác thắt chặt cơ PC. Cụ thể, khi bạn đang đi tiểu tiện hoặc đại tiện, bạn nín lại sẽ cảm thấy dưới hậu môn có cơ thắt lại. Đó chính là động tác thắt chặt cơ PC.

Cách thực hiện bài tập như sau:

• Đầu tiên, bạn thắt chặt cơ PC rồi thả lỏng. Thực hiện khoảng 30 lần và làm liên tục trong 3 lần. Mỗi lần cách nhau 10 giây.
• Tiếp theo, bạn tiếp tục thắt chặt và thả lỏng cơ PC. Tuy nhiên, thời gian thực hiện trong 10 giây và làm 3 lần. Mỗi lần cách nhau 10 giây.
• Lần thứ 3, thực hiện tương tự như 2 động tác trên. Tuy nhiên, thời gian thắt và giữ cơ PC tăng lên 20 giây.
• Lần thứ 4, động tác tương tự như trên nhưng thời gian giữ và thắt cơ PC tăng lên 30 giây.

Theo khuyến cáo, với những nam giới mới làm quen với bài tập này chỉ thực hiện 2 lần trong một ngày vào sáng và tối. Sau đó, mới tăng dần cường độ lên hàng ngày để cải thiện xuất tinh sớm.

Phương pháp “dừng- bắt đầu”

Dừng – bắt đầu là phương pháp giao hợp ngắt quãng hay giao hợp gián đoạn. Cơ chế hoạt động của phương pháp này nghĩa là: Dương vật nam giới bị những kích thích tác động vào. Đến khi không thể chịu đựng được nữa sắp sửa xuất tinh thì sẽ dừng kích thích lại. Đến khi cái cảm giác muốn xuất tinh qua đi thì lại bắt đầu làm lại từ đầu.

Nam giới thực hiện phương pháp “dừng – bắt đầu” lặp đi lặp lại khoảng 3 lần trước lúc xuất tinh. Kiên trì luyện tập theo phương pháp này, sau một thời gian sẽ thấy tình trạng xuất tinh sớm giảm đi đáng kể.

Phương pháp bấm bao quy đầu

Bấm bao quy đầu nghĩa là trong quá trình quan hệ tình dục, khi nam giới có cảm giác muốn xuất tinh thì bạn tình sẽ bấm và giữ vào đầu bao quy đầu của nam giới. Mục đích của việc bấm này là để nam giới đau, quên đi cảm giác muốn xuất tinh. Đến khi cảm giác muốn xuất tinh này qua đi thì sẽ lại bắt đầu quan hệ lại từ đầu.

Để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm thì nam giới nên thực hiện phương pháp này 3 lần, sau đó mới xuất tinh thực sự. Phương pháp bấm bao quy đầu được đánh giá là phương pháp điều trị hiệu quả, rất nhiều người đã thử và thành công.

Lưu ý: Tuy nhiên các đấng mày râu cần lưu ý rằng, những cách chống xuất tinh sớm bên trên. Chỉ áp dụng cho những trường hợp mới mắc bệnh và đang ở giai đoạn nhẹ. Vì vậy cách tốt nhất nếu thấy bản thân có dấu hiệu của xuất tinh sớm các đấng mày râu nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám và điều trị bệnh cụ thể.

Phòng khám Đa khoa Quốc tế- Địa chỉ chữa xuất tinh sớm ở nam giới

Nếu bạn đang có triệu chứng xuất tinh sớm, hoặc nghi ngờ mắc bệnh. Bạn lo lắng, không biết nên lựa chọn địa chỉ chữa trị xuất tinh sớm tại TpHCM uy tín và hiệu quả nhất? Hãy đến ngay phòng khám Đa khoa Quốc tế HCM, địa chỉ 221 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, TPHCM.

Đa khoa Quốc tế HCM là một trong số ít những địa chỉ khám chữa bệnh nam khoa uy tín tại Tp.HCM. Kể từ khi thành lập, phòng khám đã điều trị khỏi cho rất nhiều trường hợp nam giới mắc xuất tinh sớm.

Với bệnh xuất tinh sớm, phòng khám đang áp dụng các phương pháp điều trị sau:

- Cắt bao quy đầu (áp dụng cho những trường hợp xuất tinh sớm do mắc các bệnh bao quy đầu).

- Chặn dây thần kinh dương vật.

- Cấy chỉ Nano.

- Cấy bi dương vật.

Tùy vào từng nguyên nhân gây xuất tinh sớm mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Với những phương pháp điều trị hiện đại kể trên, Đa khoa Quốc tế HCM đã điều trị thành công cho hàng ngàn ca bệnh.

Không chỉ có thể mạng về phương pháp điều trị, Đa khoa Quốc tế HCM hội tụ đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao. Các bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị các bệnh lý nam khoa, trong đó có xuất tinh sớm.

Chi phí điều trị xuất tinh sớm được niêm yết công khai, minh bạch theo quy định. Người bệnh sẽ được tham vấn trước khi điều trị. Thời gian làm việc từ 8h – 20h tất cả các ngày trong tuần bao gồm ngày lễ, tết.

Mong rằng với những chia sẻ trên đây đã giúp nam giới giải đáp được thắc mắc về cách chống xuất tinh sớm tại nhà. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề trên. Hãy liên hệ qua số 033.224.6037 hoặc để lại câu hỏi, số điện thoại TẠI ĐÂY, chuyên gia tư vấn sẽ liên hệ và giải đáp miễn phí.

‍