[Xuất tinh sớm là gì] Nguyên nhân triệu chứng và cách điều trị
Xuất tinh sớm là một trong những nỗi khiếp sợ của phái mạnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin giúp các đấng mày râu hiểu hơn về nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục xuất tinh sớm. Hãy cùng tham khảo nhé!
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới đạt cực khoái sớm hơn mong muốn của họ và bạn đời. Xuất tinh sớm có thể xảy ra trước hoặc trong khi quan hệ. Đây là một trong những tình trạng rất thường gặp ở nam giới và đang có dấu hiệu trẻ hóa.
Nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời, tình trạng xuất tinh sớm có thể gây trở ngại cho cuộc “yêu”. Không có khả năng kiểm soát xuất tinh và gây ảnh hưởng tâm lý như tự ti, căng thẳng, bực bội và né tránh chuyện chăn gối.
Bệnh xuất tinh sớm chia thành 3 mức độ khác nhau. Cụ thể như:
- Xuất tinh sớm khi vừa tiếp xúc với âm đạo
- Xuất tinh khi chưa đầy 1 phút
- Xuất tinh dưới 3 phút.
Các mức độ xuất tinh sớm – Triệu chứng xuất tinh sớm
Bác sĩ Hà Văn Hương, chuyên gia nam học của Phòng khám Đa khoa Quốc tế cho biết, nam giới có thể dễ dàng nhận biết các triệu chứng xuất tinh sớm thông qua các biểu hiện sau đây:
- Thông thường, một cuộc quan hệ thường diễn ra trong khoảng thời gian từ 10-15 phút. Nếu thời gian quan hệ dưới 3 phút, tức là bạn đã bị xuất tinh sớm.
- Nam giới đang chuẩn bị quan hệ, hay khi dương vật vừa đưa vào được vùng kín của vợ, bạn tình thì đã xuất tinh, thậm chí xuất tinh ngay ở màn dạo đầu… Đó cũng có thể là biểu hiện của tình trạng xuất tinh sớm.
- Thậm chí, những nam giới không thể kìm thể chế được và đã bị xuất tinh khi nhìn thấy những phụ nữ đẹp, gợi cảm…cũng là bị xuất tinh sớm.
- Một tiêu chí để có thể đánh giá nam giới mắc xuất tinh sớm hay không chính là sự thỏa mãn của bạn tình. Do đó nếu nam giới chưa thể làm thỏa mãn bạn tình, cũng có thể những đấng mày râu bị mắc xuất tinh sớm.
Xem theêm: [Chuyên gia giải đáp] Xuất tinh sớm có con không?
Hiện tượng suất tinh sớm ở nam giới nguyên nhân do đâu?
Với những thông tin kể trên, nam giới đã hiểu hơn về bệnh xuất tinh sớm là gì?. Tuy nhiên, có rất nhiều đấng mày râu khi mắc phải căn bệnh này, không biết lý do tại sao mình mắc bệnh này.
Dưới đây là một số nguyên nhân gây xuất tinh sớm:
Xuất tinh sớm do tâm lý
Trong đời sống chăn gối, tâm lý giữa vai trò quan trọng, giúp cuộc “yêu” được kéo dài và thăng hoa hơn.
Thực tế đã chứng minh, nhưng nam giới có tinh thần phấn chấn, vui vẻ, khi lâm trận, sẽ giúp thăng hoa hơn. Ngược lại, nếu tinh thần buồn rầu, lo âu, căng thẳng, có thể gây xuất tinh sớm là điều có thể gặp.
Những nam giới bị xuất tinh sớm, chủ yếu là do yếu tố tâm lý gây ra. Bên cạnh đó, một số trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm, là do bạn quá hưng phấn khi yêu, nên không thể kiểm soát được việc xuất tinh.
Thủ dâm yếu tố gây xuất tinh sớm
Bác sĩ Hương cho biết, thủ dâm về bản chất không hề xấu. Hành động này giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý một cách an toàn. Hạn chế nguy cơ bị lây nhiễm các bệnh lý xã hội.
Tuy nhiên, nếu lạm dụng việc thủ dâm, với cường độ nhiều, dùng nhiều hình thức thô bạo để thỏa mãn bản thân. Hành động này sẽ dẫn đến sự gia tăng nguy cơ xuất tinh sớm, hoặc rối loạn cương dương.
Do ít quan hệ tình dục
Với những nam giới lần đầu quan hệ, hoặc quan hệ tình dục quá ít. Lâu lâu đi công tác về mới “giao hơp”,… có thể sẽ gặp phải tình trạng suất tinh sớm, khi vừa nhập cuộc.
Do bao quy đầu dài hay bị hẹp
Hiện tượng bao quy đầu quá dài hoặc quá hẹp cũng là một nguyên nhân gây xuất tinh sớm phổ biến.
Nam giới mắc bệnh lý này, quy đầu ít lộ ra bên ngoài nên rất nhạy cảm khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Chính vì vậy, nam giới sẽ gặp phải tình trạng “ra” sớm khi vừa cho vào “cô bé”. Thậm chí, xuất ngay khi vừa nhìn thấy cơ thể gợi cảm của bạn tình.
Nguyên nhân gây xuất tinh sớm do bệnh lý
Một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm không thể bỏ qua đó là xuất tinh sớm do bệnh lý. Có khoảng 10% đàn ông xuất tinh sớm là do các bệnh lý như: viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục…
Ngoài ra, có đến 85% những người có bệnh tim mạch thường gặp triệu chứng xuất tinh sớm do việc lưu thông máu kém, thể chất yếu, cơ thể mệt mỏi,…
Tác hại của bệnh xuất tinh sớm gây ra cho nam giới
Các chuyên gia nam học cho biết, nếu phát hiện bản thân có những triệu chứng của bệnh xuất tinh sớm. Nam giới tuyệt đối không nên chủ quan. Bởi nếu không được phát hiện, điều trị sớm. Nam giới có thể gặp phải nhiều rắc rối như:
Ảnh hưởng đến tâm lý
Mỗi cuộc “yêu” không được thỏa mãn, sẽ khiến cho các đấng mày râu luôn cảm thấy buồn bực, cơ thể khó chịu. Ngoài ra, việc không thỏa mãn được bạn tình, cũng khiến cho nam giới bị tự ti trước bạn tình.
Nếu tình trạng này kéo dài, các đấng mày râu sẽ bị ảnh hưởng về tâm lý như: lo âu, stress, trầm cảm,… thậm chí gây lãnh cảm tình dục.
Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới
Nam giới mệt mỏi về thể chất và tinh thần, gây suy giảm cảm hứng, ham muốn tình dục. Tình trạng này nếu không chữa trị sớm có thể dẫn đến rối loạn cương dương, làm suy nhược chức năng tình dục. Thậm chí còn có thể gây liệt dương hoàn toàn ở người bệnh.
Tăng khả năng vô sinh hiếm muộn
Khi bị xuất tinh sớm, xuất tinh khi dương vật chưa kịp đi vào trong sẽ khiến tình trùng không thể gặp trứng để thụ thai. Bên cạnh đó, hầu hết nam giới bị suất tinh sớm, để có nguy cơ bị tinh trùng yếu, tiềm ẩn nguy cơ vô sinh.
Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình
Chuyện chăn gối là một trong những yếu tố cần để giữ “lửa” hạnh phúc hôn nhân. Tuy nhiên, khi bị xuất tinh sớm, cả hai không được thỏa mãn, cuộc yêu trở nên nhàm chán. Tình trạng này kéo dài liên tục làm cả hai cảm thấy khó chịu, cãi vã, hạnh phúc gia đình bị rạn nứt và có nguy cơ tan vỡ.
Xuất tinh sớm là vấn đề không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nam giới cũng tuyệt đối không được chủ quan. Bởi nếu không điều trị sớm bệnh có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu. Vì vậy, nam giới khi bị bệnh cần xác định được nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp.
Điều trị xuất tinh sớm ở nam giới như thế nào?
Bác sĩ Hà Văn Hương cho biết, bệnh xuất tinh sớm hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm được. Nếu phát hiện và điều trị sớm, bệnh sẽ nhanh chóng được đẩy lùi. Ngược lại càng để lâu, không điều trị, bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Dưới đây là một trong những phương pháp chữa xuất tinh sớm được áp dụng hiện nay.
Chữa xuất tinh sớm bằng vật lý trị liệu tâm lý
Đây là phương pháp hiệu quả nhất cho trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do tâm lý. Lúc này, nam giới cần tâm sự với người bạn đời của mình về tình trạng bệnh, từ đó sẽ giúp giảm bớt được tâm lý căng thẳng, bất an…
Nếu nhận được sự ủng hộ, giúp đỡ của vợ cùng với hướng dẫn của bác sĩ thì bệnh sẽ nhanh chóng được chữa khỏi.
Thuốc trị xuất tinh sớm
Áp dụng cho nam giới xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ. Sau khi xác định được tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để điều trị. Các loại thuốc này rất đa dạng như thuốc uống, gel bôi, thuốc xịt,… Có tác dụng giúp phái mạnh trì hoãn sự hưng phấn, kéo dài thời gian quan hệ.
Lưu ý: khi dùng thuốc nam giới cần phải thực hiện theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.
Chữa xuất tinh sớm bằng vi phẫu thuật
Trong trường hợp xuất tinh sớm ở mức độ nặng, tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp ngoại khoa phù hợp:
- Điều trị xuất tinh sớm bằng phương pháp chặn dây thần kinh lưng dương vật. Đây là một loại thủ thuật xâm lấn tối thiểu, đối với thần kinh lưng bên ngoài cơ Cavernosus. Ở ngoài da của bộ phận sinh dục nam mổ một vết mổ nhỏ dài cỡ 2-3 mm,và sâu cỡ 0.5 mm, thắt chọn lọc ngăn chặn các chi nhánh thần kinh lưng dương vật, giảm trình độ nhạy cảm ở ngoài da đầu dương vật.
- Trong trường hợp xuất tinh sớm do dài hẹp bao quy đầu gây ra, bác sĩ sẽ chỉ định cắt bao quy đầu bằng phương pháp thẩm mỹ không đau công nghệ Hàn Quốc. Hoặc cắt bao quy đầu công nghệ Surkon. Đây là những phương pháp cắt bao quy đầu tiên tiến nhất, với nhiều ưu điểm vượt bậc như: an toàn, thời gian thực hiện nhanh, không gây đau, không để lại sẹo,….
- Cấy chỉ nano: Công nghệ cấy chỉ Nano là phương pháp đưa chỉ vào các huyệt đạo (điểm nhạy cảm) trên dương vật. Giúp làm chậm phản xạ hưng phấn ở quy đầu, làm chậm quá trình xuất tinh và duy trì sự kích thích giúp nam giới kéo dài thời gian khi quan hệ.
Cách khắc phục xuất tinh sớm tại nhà
Ngoài những phương pháp điều trị suất tinh sớm kể trên, nam giới có thể tự áp dụng tự khắc phục tình trạng suất tinh sớm tại nhà, bằng một số bài tập dưới đây:
Sử dụng bao cao su
Nhiều nam giới không biết rằng, sử dụng bao cao su sẽ khiến cuộc yêu được kéo dài hơn so với không dùng bao cao su. Lưu ý, chỉ nên dùng 1 áo mưa, không nên dùng 2 áo mưa sẽ dễ bị rách.
Yêu solo
Trước khi chính thức bước vào cuộc, hãy để cậu nhỏ khởi động trước. Điều này sẽ khiến cho cậu nhỏ của bạn làm quen với cảm giác trước khi lâm trận chính thức.
Tuy nhiên có một điều cần lưu ý là phương pháp này sẽ chỉ phù hợp với một số người thôi. Chứ nó không hề có hiệu quả với tất cả mọi người.
Luyện tập các bài tập về cơ đáy chậu
Nam giới nên có những bài tập về cơ đáy chậu, khoảng 20 nhịp/lên và có thể thực hiện từ 1-2 lần thường xuyên trong ngày.
Có một mẹo nhỏ để giúp bạn, đó là bạn có thể tưởng tượng như là khi bạn buồn đi tiểu. Nhưng thật chẳng may là không hề có toilet nào ở gần đó và trong tình huống như vậy đòi hỏi bạn bạn cần phải co cơ hậu môn.
Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày, nhớ tập thường xuyên các chàng nhé.
Tránh những động tác gây kích thích quá
Xuất tinh sớm là một phạm trù khá rộng, có nhiều lý do khác nhau gây nên yếu sinh lý ở nam giới. Đó có thể là do bất hòa trong mối quan hệ vợ chồng tạo nên.
Thật ra những trường hợp đối tác của bạn lãnh cảm lại có lợi cho phương pháp khắc phục căn bệnh này vì khi đó ham muốn của bạn không lên quá cao. Khi đó người phụ nữ nên tránh những động tác uốn éo hoặc tránh co bóp quá nhiều. Cần tránh rên rỉ to vì tất cả những điều đó đều tác động rất lớn đến tinh thần của nam giới.
Thay đổi tư thế khi yêu
Một cách khác đó là áp dụng những tư thế khác nhau hay thử thay thay đổi vị trí giữa hai người. Thực chất đây là một tiểu xảo rất hay, trong khi 2 bạn thay đổi tư thế thì dương vật của bạn được ngừng cọ xát.
Lúc này bạn đã giảm bớt sự chú ý vào chỗ đó, việc này tưởng chừng vô dụng nhưng sẽ làm bạn giảm hưng phấn đi một chút.
Luyện tập các bài tập về cơ đáy chậu
Nam giới nên có những bài tập về cơ đáy chậu, khoảng 20 nhịp/lên và có thể thực hiện từ 1-2 lần thường xuyên trong ngày.
Có một mẹo nhỏ để giúp bạn, đó là bạn có thể tưởng tượng như là khi bạn buồn đi tiểu. Nhưng thật chẳng may là không hề có toilet nào ở gần đó và trong tình huống như vậy đòi hỏi bạn bạn cần phải co cơ hậu môn.
Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày, nhớ tập thường xuyên các chàng nhé.
Ăn gì để chống suất tinh sớm
Bên cạnh việc thăm khám và điều trị bệnh theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nam giới cũng nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để đẩy lùi chứng xuất tinh sớm.
Hành tây, gừng
Hành tây và gừng không chỉ đơn thuần là các loại gia vị dùng để chế biến món ăn. Mà còn có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, làm tăng khoái cảm tình dục.
Các loại cá béo
Các loại cá béo giàu Omega3 và chất béo không bão hòa như cá hồi, cá thu, cá trích… Không chỉ tốt cho hệ tim mạch mà còn giúp tăng lưu lượng máu đến các bộ phận trong cơ thể. Từ đó cải thiện chức năng cương dương.
Do đó, quý ông nên có kế hoạch bổ sung nguồn thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày để nhanh chóng phục hồi bản lĩnh quý ông.
Lá hẹ
Chứa nhiều các loại sulfide, metylanilin, vitamin C, chất xơ, alien, protein… Nên lá hẹ cũng được xếp vào nhóm các thực phẩm tốt cho nam giới, có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm. Một số món ăn từ lá hẹ có tác dụng bổ thận, trợ dương rất hiệu quả.
Hàu
Hàu là nguồn thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, trong đó đặc biệt có hàm lượng kẽm dồi dào. Tiêu thụ một lượng lớn hàu sẽ giúp tăng mức kẽm, giúp cải thiện vấn đề xuất tinh sớm cũng như tăng ham muốn tình dục ở phái mạnh.
Do đó với câu hỏi xuất tinh sớm nên ăn gì? Chắc chắc không thể thiếu hàu.
Rau bina
Theo một nghiên cứu, những người đàn ông xuất tinh sớm có mức magiê thấp hơn so với những người xuất tinh bình thường. Magie đóng vai trò quan trọng trong việc xuất tinh. Nên sự thiếu hụt khoáng chất này có thể khiến cho người đàn ông phải trải qua các triệu chứng xuất tinh sớm.
Măng tây
Xuất tinh sớm nên ăn gì? Loại thực phẩm này là “lời khuyên” hữu ích cho các quý ông. Măng tây chứa nhiều sắt, đồng, mangan, vitamin A, C, E, B6 và folate… Hỗ trợ tăng cường nồng độ testosterone (nội tiết tố nam) tự nhiên trong máu. giúp cải thiện ham muốn tình dục và góp phần đẩy lùi xuất tinh sớm ở nam giới.
Hi vọng rằng, thông qua bài viết này, nam giới đã hiểu “bệnh xuất tinh sớm là gì?, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị”. Nếu còn điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ đến số hotline 033.224.6037, để được chuyên gia tư vấn.
