[ Chị em biết gì về ] Rối loạn kinh nguyệt? Cùng tìm hiểu nhé

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng phổ biến mà rất nhiều chị em phụ nữ mắc phải. Nhất là nữ giới đang trong độ tuổi dậy thì, chị em đang bước vào thời kỳ tiền mãn kinh.

Trong nội dung bài viết hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn những thông tin cơ bản về rối loạn kinh nguyệt như: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết, mức độ nguy hiểm của rối loạn kinh nguyệt. Cùng với đó là các cách chữa rối loạn kinh nguyệt phổ biến nhất hiện nay.

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu thể hiện tình khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Bình thường, nữ giới khỏe mạnh sẽ có chu kỳ kinh đều đặn lặp lại hàng tháng trong khoảng thời gian từ 28-35 ngày, số ngày hành kinh có thể từ 2- 7 ngày, lượng máu kinh không quá 280 ml.

Nếu chu kỳ kinh của bạn dài hơn hoặc ngắn hơn 28-35 ngày. Số ngày hành kinh ít hơn 2 hoặc cao hơn 7 ngày. Lượng máu kinh ra thất thường với màu sắc lạ…. chị em hãy đi thăm khám ngay. Bởi đâu là dấu hiệu cho thấy chị em bị rối loạn kinh nguyệt.

Vậy rối loạn kinh nguyệt là gì? Là hiện tượng kinh nguyệt không đều, chu kỳ kinh có thể là ngắn hoặc dài hơn so với chu kỳ kinh bình thường. Và thực tế, có rất nhiều chị em thường gặp phải tình trạng bị chậm kinh hay mất kinh trong khoảng thời gian từ 3-5 tháng.

Rối loạn kinh nguyệt nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm trong đó biến chứng nguy hiểm nhất chính là bị vô sinh.

Do đó, chị em cần phải nắm bắt được các triệu chứng của hiện tượng này, từ đó có biện pháp khắc phục hiệu quả và an toàn.

Xem thêm: Kinh nguyệt không đều phải làm sao? Nguyên nhân + Cách điều trị

Nhận biết mình bị rối loạn kinh nguyệt qua các dấu hiệu- Triệu chứng

Tùy vào từng nguyên nhân, cũng như tình trạng sức khỏe của mỗi người mà chị em sẽ có dấu hiệu và triệu chứng rối loạn kinh nguyệt khác nhau. Cụ thể:

Chảy máu kinh nguyệt quá nhiều- Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt

Đây là dấu hiệu đầu tiên của rối loạn kinh nguyệt. Thường lượng máu kinh trong suốt chu kỳ kinh sẽ dao động từ 50- 80 ml. Nếu như lượng máu kinh nhiều hơn 80ml  thì chị em đang bị rong huyết.

Đây là vấn đề cực nguy hiểm không chỉ khiến chị em bị mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt,…mà nó còn đe dọa đến tính mạng của chị em.

Vì thế, khi thấy hiện tượng chảy máu kinh nguyệt quá nhiều. Thêm vào đó số ngày hành kinh trên 7 ngày, hoặc ít hơn 2 ngày. Hiện tượng này kéo dài trong các chu kỳ kinh. Chị em cần phải đi khám sớm để có phương pháp khắc phục kịp thời và hiệu quả, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Biểu hiện rối loạn kinh nguyệt - Vô kinh

Khi bước qua độ tuổi dậy thì, chị em sẽ có kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu qua 18 tuổi. Chị em vẫn không thấy “dì cả” hỏi thăm. Chị em hãy thăm khám sớm nhé. Bởi đây là hiện tượng vô kinh tự phát, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của chị em.

Còn nếu chị em đã từng có kinh, nhưng tự nhiên bị mất kinh từ 3-6 tháng liên tiếp. Đây là hiện tượng vô kinh thứ phát thường gặp ở những chị em bị rối loạn kinh nguyệt.

Hiện tượng này nếu như không được điều trị sớm sẽ khiến cho quá trình thụ thai của chị em gặp khó khăn, thậm chí còn khiến chị em bị vô sinh.

Đau bụng kinh quá mức- triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt

Thường khi đến chu kỳ kinh chị em sẽ bị đau bụng ngày đầu hoặc ngày thứ 2 của chu kỳ. Tuy nhiên, mức độ đau rất ít chỉ là đau âm ỉ sau đó biến mất. Nhưng nếu chị em bị đau bụng trong chu kỳ một cách cách dữ dội, kèm theo màu sắc của máu kinh bất thường. Chị em tuyệt đối không được chủ quan với hiện tượng này, bởi đây là triệu chứng nguy hiểm của rối loạn kinh nguyệt.

Rong kinh- dấu hiệu của kinh nguyệt không đều

Rong kinh có phải là dấu hiệu của kinh nguyệt không đều không? câu trả lời sẽ là có. Thường chu kỳ kinh của chị em sẽ dao động từ 28-35 ngày, số ngày hành kinh từ 3-7 ngày. Nếu số hành kinh của chị em kéo dài trên 7 ngày thì đây là hiện tượng của rối loạn kinh nguyệt.

Có rất nhiều nguyên do khiến chị em bị rong kinh. Tuy nhiên, nguyên nhân chính là do chị em bị mắc các bệnh về phụ khoa hay cơ quan sinh sản của chị em bị tổn thương như: viêm nội mạc tử cung , u nang buồng trứng,…

Ngoài ra, chị em bị rong kinh còn do chế độ sinh hoạt hàng ngày không đảm bảo, bị mắc các bệnh nội khoa như tim mạch, đái tháo đường,…

Rối loạn kinh nguyệt không chỉ khiến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của chị em bị ảnh hưởng nghiêm trọng mà còn gây ra nhiều hệ lụy xấu đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Vì thế khi thấy bản thân có các triệu chứng nêu trên. Chị em hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ tiến hành thăm khám và điều trị.

Nguyên nhân nào khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt

Biết được nguyên nhân mình bị rối loạn kinh nguyệt sẽ giúp cho chị em lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Đồng thời phòng tránh được các biến chứng nguy hiểm  do rối loạn kinh nguyệt gây ra.

Thông thường, những nguyên nhân dưới đây được coi là nguyên nhân chính khiến chị em bị rối loạn kinh nguyêt. Bao gồm cả yếu tố sinh lí, tâm lí và bệnh lí.

Nội tiết tố thay đổi

Khi bước qua độ tuổi dậy thì, cuộc đời của chị em phụ nữ sẽ trải qua nhiều biến động gồm: Có kinh nguyệt, mang thai, cho con bú và tiền mãn kinh,…

Mỗi một sự biến đổi trong cuộc đời của người phụ nữ nó đều có ảnh hưởng đến  sự thay đổi nội tiết trong cơ thể.

Vì thế, chị em sẽ bị rối loạn kinh nguyệt ít nhất là dôi ba lần. Với những trường hợp như thế này, chị em không cần phải quá lo lắng. Bởi sau 1-2 tháng, chu kỳ của chị em sẽ ổn định trở lại.

Nữ giới đang trong độ tuổi dậy thì

Kinh nguyệt được coi là dấu mốc đánh dấu sự dậy thì của các bé gái.  Lúc này, cơ thể của các em chưa phát triển ổn định, buồng trứng cùng các cơ quan sinh sản khác chưa phát triển toàn diện.

Hơn nữa hàm lượng nội tiết tố mới bắt đầu được giải phóng và cần thời gian để ổn định. Cho nên 2-3 năm đầu chu kỳ kinh nguyệt của chị em chwua đều và thường xuyên sẽ bị rối loạn.

Phụ nữ đang cho con bú

Prolactin là hormon chịu trách nhiệm bài tiết sữa mẹ. Prolactin làm ức chế buồng trứng, giảm hàm lượng nội tiết tố nữ estrogen có thể gây vô kinh. Vòng kinh sẽ xuất hiện trở lại muộn hơn và cần một thời gian. Thì kinh nguyệt mới ổn định như trước.

Trước thời kỳ tiền mãn kinh

Khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, nồng độ hormon nữ sẽ bị suy giảm khiến cho buồng trứng cũng bị suy giảm theo. Vì vậy, hoạt động phóng noãn bị rối loạn, kéo theo đó là rối loạn kinh nguyệt.

Tăng hoặc giảm cân bất thường

Cân nặng của chị em thay đổi một cách đột ngột sẽ tác động trực tiếp lên tuyến yên khiến cho hormon trong cơ thể bị mất cân bằng khiến chu kỳ rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt của chị em bị ảnh hưởng .

Rối loạn kinh nguyệt do ăn uống

Một trong những nguyên nhân khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt là do chế độ ăn uống hành ngày không phù hợp, không bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Thêm vào đó lại thường xuyên sử dụng các chất kích thích khiến cho nồng độ hormon bị xáo trộn.

Căng thẳng – stress

Stress kéo dài làm cho chị em cảm thấy mệt mỏi. Tuyến thượng thận sẽ tiết ra hormon cortisol. Loại hormon này có ảnh hưởng đến quá trình sinh sản các nội tiết tố nữ như estrogen và progesterone. Hai loại hoocmon này có nhiệm vụ điều hòa kinh nguyệt của bạn.

Tác dụng phụ của thuốc

Sử dụng thuốc kháng sinh dài ngày, lạm dụng thuốc tránh thai sẽ khiến cho nội tiết tố nữ  bị thay đổi làm rối loạn kinh nguyệt.

Rối loạn tuyến giáp

Bị rối loạn kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu của bệnh rối loạn tuyến giáp.

Rối loạn tuyến giáp là nguyên nhân khiến cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị ảnh hưởng, kéo thao đó nội tiết tố, chu kỳ kinh nguyệt cũng bị tahy đổi theo. Thậm chí có thể gây vô kinh thứ phát cho chị em.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Buồng trứng không rụng trứng, làm ảnh hưởng đến lượng progesteron. Gây mất cân đối tỉ lệ estrogen-progesteron trong cơ thể. Ảnh hưởng đến nội mạc tử cung, gây bong lớp nội mạc tử cung, dẫn tới rong huyết.

Nếu tình trạng này xảy ra, phụ nữ không có chu kỳ kinh thật sự. Vì quá trình rụng trứng diễn ra không đều.

Nhiễm khuẩn sau sinh

Sau nạo thai, viêm nội mạc tử cung, cũng sẽ làm rối loạn chu kì kinh nguyệt. Do gây dính buồng tử cung gây vô kinh thứ phát.

Các bệnh lý như u xơ tử cung dưới niêm mạc, polyp lòng tử cung, tăng sinh nội mạc tử cung. Ung thư nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung gây rong huyết không theo chu kì kinh nguyệt.

Buồng trứng bị suy giảm

Là tình trạng buồng trứng mất chức năng trước tuổi 40. Những phụ nữ mắc chứng suy buồng trứng sớm có thể có kinh nguyệt không đều. Hoặc không thường xuyên trong nhiều năm.

Mức độ nguy hại của rối loạn kinh nguyệt

Vô sinh hiếm muộn, bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa,….là một trong các biến chứng nguy hiểm do rối loạn kinh nguyệt gây ra khi không được điều trị kịp thời và đúng phương pháp.

Các biến chứng mà rối loạn kinh nguyệt có thể gây ra cần phải kể đến như:

• Sức khỏe bị ảnh hưởng

Nếu như chị em bị rối loạn kinh nguyệt thường xuyên. Lượng máu kinh ra quá nhiều lại kéo dài trên 7 ngày. Sẽ khiến chị em rơi vào tình trạng bị hoa mắt chóng mặt, cơ thể bị suy nhược do tình trạng thiếu máu gây nên.

• Đối mặt với nguy cơ bị vô sinh hiếm muộn

Một trong những nguyên nhân khiến nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt là do các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến, viêm cổ tử cung… gây ra. Các bệnh phụ khoa này nếu như không điều trị sớm, mức độ viêm nhiễm sẽ ngày một nặng thêm. Vi khuẩn, virus gây bệnh sẽ nhanh chóng làn sang các cơ quan sinh sản để gây viêm nhiễm khiến chị em bị viêm buồng trứng, viêm ống dẫn trứng,…Đây đều là những bệnh lí có thể tước đi quyền làm mẹ của chị em.

Bên cạnh đó, chu kỳ bị rối loạn sẽ khiến chị em không thể nhận biết được ngày rụng trứng. Đều này sẽ khiến cho quá trình thụ thai của chị em gặp nhiều khó khăn. Nguy cơ cao chị em sẽ bị vô sinh hiếm muộn.

• Đời sống chăn gối bị ảnh hưởng

Kinh nguyệt rối loạn, số ngày hành kinh kéo dài sẽ khiến cho đời sống chăn gối bị ảnh hưởng. Ham muốn tình dục của chị em bị suy giảm, mối quan hệ vợ chồng bị rạn nứt.

• Ảnh hưởng đến nhan sắc

Rối loạn kinh nguyệt sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, dễ cáu gắt, da trở xanh xao thiếu sức sống, khiến cho dung nhan của chị em bị xuống sắc.

Rối loạn kinh nguyệt có thai được không?

Rối loạn kinh nguyệt có thai được không? Thực tế, chị em phụ nữ có mang thai  được không còn phải phụ thuộc và rất nhiều yếu tố như:

• Dịch tiết âm đạo
• Tuổi tác
• Tư thế và tần suất quan hệ
• Thói quen ăn uống hàng ngày
• Trọng lượng cơ thể
• Chu kỳ kinh nguyệt
• Các hình thức phá thai mà chị em đã áp dụng trước đó
• Sức khỏe của tử cung
• Chế độ sinh hoạt hàng ngày

Do đó, để biết chính xác hiện tượng rối loạn kinh nguyệt của mình có thai được hay không. Chị em cần phải đến cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ tiến hành thăm khám. Căn cứ vào nguyên nhân, mức độ của bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra câu trả lời chính xác nhất.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt. Trong đó, rối loạn kinh nguyệt do các bệnh lí về viêm nhiễm phụ khoa gây ra có khả năng cao sẽ khiến cho chị em gặp khó khăn trong quá trình thụ thai. Thậm chí còn có thể bị vô sinh hiếm muộn.

Trong trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt do yếu tố tâm lí gây ra. Chị em vẫn có khả năng mang thai. Tuy nhiên, khả năng cũng không cao lắm.

Và theo các bác sĩ chuyên khoa, chu kì kinh nguyệt của chị em có ảnh hưởng lớn đến khă năng mang thai ở nữ giới. Chu kì quá dài hay quá ngắn cũng khiến cho việc xác định ngày rụng trứng gặp nhiều khó khăn. Gây cản trở cho quá trình thụ thai. Bởi hiện tượng kinh nguyệt bắt nguồn từ việc rụng trứng, nếu không có sự thụ tinh, trứng sẽ được thải ra ngoài cũng lớp niêm mạc tử cung.

Khi rối loạn kinh nguyệt sẽ ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng, lúc đó trứng sẽ không rụng hoặc rụng không đúng quá trình. Chính điều này sẽ làm tăng nguy cơ vô sinh do rối loạn kinh nguyệt gây ra.

Vì vậy, để có câu trả lời chính xác cho thắc mắc “rối loạn kinh nguyệt có mang thai được không?”. Khi thấy bản thân có các triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt. Tốt nhất chị em hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ tiến hành thăm khám và điều trị.

Bị rối loạn kinh nguyệt chị em nên ăn gì?

Chị em nên ăn gì để chu kỳ kinh nguyệt của chị em trở nên ổn định. Khi bị rối loạn kinh nguyệt, chị em nên bổ sung các thực phẩm sau trong bữa ăn hàng ngày. Đây là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nữ giới:

Sữa chua

Sữa chua là sản phẩm bơ sữa được sản xuất bởi vi khuẩn lên men của sữa. Đây là một loại thực phẩm rất tốt cho đường ruột, bởi nó giàu chất canxi, chất kẽm và các vi khuẩn có lợi cho đường ruột khác.

Bên cạnh việc hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Nó còn tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể cho con người.

Vì thế, chị em nên bổ sung một hộp sữa chua mỗi ngày. Đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt, nó sẽ làm giảm tình trạng đau bụng kinh của chị em phụ nữ.

Nước gừng

Gừng vừa là một thực phẩm lại là một vị thuốc được sử dụng rất nhiều trong y học cổ truyền.

Với thành phần Cineole sẽ giúp con người giải tỏa được stress, trị được chứng bệnh nhức nửa đầu, giúp tinh thần của con người được sảng khoái.

Hơn nữa, gừng còn có công dụng là tăng cường và thúc đẩy tuần hoàn máu, cũng như đập nhỏ gừng rồi đun với nước sôi để uống.

Chị em nên lưu ý, nước gừng chỉ phát huy tác dụng vào buổi sáng hoặc buổi chiều, vì thế chị em không nên uống vào buổi tối để tránh tình trạng bị khó ngủ.

Nha đam

Nha đam còn có tên gọi khác là lô hội, ngoài công dụng làm đẹp, duy trì cân nặng ổn định. Nha đam còn có một công dụng khác mà ít người biết đến đó chính là khả năng điều hòa các hormone trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

Vì thế, những chị em bị rối loạn kinh nguyệt có thể lấy lá nha đam rửa sạch, rồi ép lấy nước làm nước uống bổ sung hàng ngày.

Mướp đắng

Mướp đắng là một loại thực phẩm được rất tốt cho cơ thể của con người bởi tính mát của nó. Bên cạnh việc hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, nó còn là một loại thực phẩm rất tốt cho những chị em bị rối loạn kinh nguyệt.

Chị em có thể chế biến nó thành nước uống hoặc xào nấu canh để ăn trong bữa ăn hàng ngày.

Nghệ

Trong của nghệ có chứa các thành phần như Curcumin, tinh dầu nghệ, vitamin, và các khoáng chất. Đây đều là những thành phần rất tốt, có lợi cho sức khỏe của con người. Ngoài việc chống viêm kháng khuẩn, chống oxy hóa, giúp ngăn chặn các yếu tố gây ung thư, giúp tăng cường giải độc gan, tăng khả năng làm lành vết thương,…Các thành phần có trong của nghệ còn có tác là giúp lưu thông máu trong tử cung, và giúp cân bằng nội tiết tố nữ. Hơn nữa, nó còn có công dụng là làm giảm đau bụng kinh cũng như những cơn đau co thắt. Vì thế, nó rất tốt cho những chị em bị rối loạn kinh nguyệt.

Chị em có thể hòa bột nghệ để uống với sữa tươi hoặc bổ sung nghệ trong các bữa ăn hàng ngày.

Đường thốt nốt

Trong đường thốt nốt có chứa rất nhiều chất sắt cùng với các khoáng chất. Đây đều là những thực phẩm rất tốt cho những chị em có kinh nguyệt không đều do tình trạng thiếu máu gây ra.

Ngoài ra, hạt vừng, nho, đu đủ cũng là những thực phẩm rất tốt có lợi cho những chị em bị rối loạn kinh nguyệt.

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt

Chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà bằng cách nào. Sử dụng thuốc tránh thai, cây ích mẫu có được không?

Với mỗi nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sẽ có cách điều trị khác nhau. Chị em có thể áp dụng các cách sau đây để hỗ trợ điều trị kinh nguyệt.

Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai ngoài tác dụng chính là ngăn ngừa sự thụ thai. Thuốc tránh thai còn được biết đến là một trong những loại thuốc giúp chị em điều trị rối loạn kinh nguyệt.

Trong thuốc tránh thai có chứa nội tiết tố như estrogen, progesterone. Đây là những chất giúp chị em ổn định nội tiết tố cũng như  giúp điều hòa vòng kinh đều và ổn định hơn.

Tuy nhiên, không phải chị em nào khi bị rối loạn kinh nguyệt cũng có thể sử dụng thuốc tránh thai, nhất là những bé gái đang trong độ tuổi dậy thì. Do cấu tạo buồng trứng của các bé gái chưa được ổn định nên 1-2 năm đầu chu kỳ kinh nguyệt thường sẽ không ổn định- đây là hiện tượng sinh lí hết sức bình thường.

Bên cạnh đó, những chị em sau đây cũng không được sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày để điều trị rối loạn kinh nguyệt:

• Chị em nghi ngờ mình có thai
• Đang bị mắc các khổi u ở vú, tử cung, buồng trứng
• Bị mắc các bệnh nội khoa nặng như tiểu đường, các bệnh về gan, tim mạch,...

Ngoài ra, nếu chị em lạm dụng thuốc tránh thai để điều trị rối loạn kinh nguyệt sẽ làm ức chế sự rụng trứng cũng như ngăn chặn trứng chín, đồng thời sẽ khiến niêm mạc tử cung của chị em sẽ bị mỏng đi khiến cho trứng không thể làm tổ. Quá trình phóng noãn cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ sau này của chị em phụ nữ.

Lưu ý:  khi sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày, chị em sẽ gặp phải 1 số tác dụng phụ như: nhức đầu, buồn nôn, tăng cân…. Vì thế, để ngăn chặn các tác dụng phụ của thuốc tránh thai chị em nên bổ sung nội tiết tố từ thảo dược kết hợp với progesterone, DHEA.

Vì vậy, để đảm bảo tính hiệu quả của thuốc tránh thai trong điều hòa kinh nguyệt và không gây bất cứ biến chứng nào thì việc sử dụng thuốc phải có chỉ định của các bác sỹ chuyên khoa. Chị em nên thực hiện theo đúng chỉ định của bác sỹ, tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc.

Điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng Cao ích mẫu

Cao ích mẫu là một loại thực phẩm chức năng được tổng hợp từ nhiều vị thuốc quý của dân gian như cây ích mẫu, ngải cứu, hương phụ. Đây là những vị thuốc rất tốt cho sức khỏe của nữ giới. Trong đó cây ích mẫu đóng vai trò quan trọng nhất.

Ích mẫu tính hàn, chứa hàm lượng nguyên tố vi lượng Se-len, Mangan lớn- Đây là những hoạt chất có khả năng điều hòa kinh nguyệt, giảm triệu chứng đau bụng, rong kinh, hoạt huyết, bổ huyết, đẹp da… Vì thế, có nhiều chị em thường sử dụng cao ích mẫu để chữa rối loạn kinh nguyệt.

Tuy Ích mẫu có vai trò rất tốt trong việc điều trị rối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, chị em không được tự ý uống cao ích mẫu cũng như không nên sử dụng cao ích mẫu thường xuyên bởi nó sẽ khiến chị em phải đối mặt với các hệ lụy như: tăng tiết mồ hôi; mệt mỏi; khó thở; tức ngực;….

Nghiêm trọng hơn có thể làm rối loạn tuyến giáp, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến buồng trứng (đa nang, tắc, viêm vòi trứng…). Đồng thời, dùng cao ích mẫu tùy tiện còn làm kích thích cơ quan tiêu hóa, người dùng dễ gặp tình trạng tiêu chảy, kích ứng dạ dày.

Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng phụ huyết khang

Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng phụ huyết khang được không? Phụ huyết khang là sự kết hợp cảu rất nhiều loại thảo dược quý từ thiên nhiên như:

• Cam thảo
• Trần bì
• Bạch thược
• Bạch linh
• Đương quy
• Thục địa
• Xuyên khung
• Đẳng sâm

Đây là những thảo dược rất tốt cho sức khỏe của nữ giới, nhất là những chị em bị rối loạn kinh nguyệt.

Công dụng của phụ huyết khang gồm:

• Giảm tình trạng đau bụng hay đau thắt lưng trong ngày đèn đỏ,
• Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, lưu thông khí huyết
• Giảm triệu chứng khó chịu, bốc hỏa vào thời kỳ tiền mãn kinh, thanh nhiệt, trị mụn mang lại cho chị em làn da hồng hào tươi trẻ.
• Giúp ngăn ngừa rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, lúc sớm lúc muộn, khí hư bạch đới.

Vì thế, phụ huyết khang thường được dùng để điều trị cho các chị em bị:

• Rối loạn kinh nguyệt
• Kinh nguyệt không đều, lúc sớm lúc muộn, khí hư bạch đới.
• Đau bụng kinh và đau thắt lưng khi hành kinh.
• Phụ nữ thiếu máu da xanh, sắc mặt kém tươi, người gầy, ăn ngủ kém,…

Lưu ý: sử dụng phụ huyết khang như thế nào, chị em nên có sự tham khảo của bác sĩ chuyên khoa.

Cách trị rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc Đông Y

Kinh nguyệt không đều ở nữ giới thường là do bị huyết nhiệt, huyết ứ, can uất  hoặc do trung khí quá hư yếu mà ra.

Thuốc Đông y có công dụng là điều trị tận gốc chứng kinh nguyệt không đều, không cho bệnh có cơ hội tái phát, quay trở lại.  Vì thế, thuốc Đông y là một trong những vị thuốc được nhiều chị em bị rối loạn kinh nguyệt tin tưởng và lựa chọn.

Hơn nữa thuốc đông y là các thảo dược thiên nhiên nên mức độ an toàn cao, dễ sử dụng, không gây ra tác dụng phụ lại tiết kiệm chi phí.

Vì thế, chị em thường sử dụng các bài thuốc Đông y dưới đây để điều trị rối loạn kinh nguyệt cho mình:

Bài thuốc 1

+ Nguyên liệu:

Đan bì, Địa cốt bì, Bạch thược, Bạch linh, Thạch cao ( mỗi loại 12 g); Sinh địa 16g;  Đào nhân, Hồng hoa (mỗi loại 8 g); Hoàng cầm, Hoàng bá (mỗi loại 10g).

+ Cách dùng

Chị em đem tất cả các nguyên liệu nêu trên cho vào niêu để sắc làm nước uống. Mỗi ngày sắc 1 thang, và chia làm 3 lần uống/ngày.

Bài thuốc 2

+ Nguyên liệu

Bạch thược, Bạch linh, Bạch truật, Đương quy (mỗi loại 12g), Sài hồ, Đan bì (mỗi loại 10g), Bạc hà, Đào nhân, Hồng hoa  (mỗi loại 8g), Hoàng cầm, Hương phụ (mỗi loại 10g); Cam thảo 6g.

+ Cách dùng

Ngày sắc 1 thang, uống chia đều 3 lần.

Bài thuốc 3

+ Nguyên liệu

Xuyên khung, Xuyên quy, Bạch thược, Ô dược (mỗi loại 12g); Sinh địa 16 g; Cam thảo 6g; Đào Nhân, Hồng hoa, Huyền hồ sách (mỗi loại 8g), Hương phụ 10g.

+ Cách dùng

Ngày sắc 1 thang, uống chia đều 3 lần.

Trị rối loạn kinh nguyệt bằng cách Tiêm progesterone (Depo-Provera)

Depo – Provera được biết đến là thuốc tổng hợp tương tự progesterone, một nội tiết tố bình thường được sản xuất bởi buồng trứng trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Đây là thuốc tránh thai được nhiều chị em sử dụng.

Bên cạnh đó, Tiêm progesterone (Depo-Provera) còn được biết đến là một trong những cách điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.

Tuy nhiên, cách điều trị này có thể gây mất cân bằng hormone nội tiết tố bên trong cơ thể, gây ra nhiều vấn đề với sức khỏe. Vì thế, các bác sĩ thường khuyến cáo những chị em bị mắc các bệnh lí sau đây không nên sử dụng Depo-Provera để trị rối loạn kinh nguyệt:

• Ung thư vú
• Bệnh gan
• Thuyên tắc mạch
• Ra máu âm đạo bất thường chưa chẩn đoán được nguyên nhân.

Những phụ nữ bị loãng xương cũng nên cân nhắc khi sử dụng phương pháp này vì nó làm giảm mật độ xương. Đối với tuổi teen, phương pháp này cũng không phù hợp.

Chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng nước gừng

Nước gừng là một trong những bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà cho hiệu quả cao.

Gừng là một loại gia vị rất quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Với vị cay, ấm, nóng, gừng có công dụng rất tốt trong việc bổ phế, thông mạch.

Gừng thường được dùng để hỗ trợ điều trị các diện bệnh như: tăng huyết áp, chống say tàu xe. Bên cạnh đó, gừng còn là vị thuốc thường được chị em sử dụng trong các cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà hiệu quả.

Do gừng có thể hỗ trợ tuần hoàn máu của cơ thể, đồng thời giúp cho thân nhiệt của cơ thể được ổn định. Vì thế khi sử dụng nước gừng để điều trị rối loạn kinh nguyệt, sẽ giúp cho máu trong tử cung sẽ được lưu thông thuận lợi. Giúp chu kỳ kinh được ổn định và đều đặn hơn.

Bên cạnh đó, với các thành phần hóa học. Khi uống nước gừng, tình trạng đua bụng kinh của chị em sẽ thuyên giảm một cách đáng kể.

Chị em chỉ cần rửa sạch 1 nhánh gừng tươi. Sau đó đem đập dập và đun sôi với 100 ml nước. Chia đều ra để uống 3 lần/ ngày. Nên duy trì đều đặn để giúp cho chu kỳ kinh nguyệt của  chị em trở nên đều đặn và ổn định hơn.

Lưu ý: Chị em không nên dùng liều lượng nhiều hơn đã hướng dẫn để tránh bị nóng, táo bón.

Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà bằng rau mùi tây

Rau mùi tây hay còn gọi là cần tây là một loại rau khá quen thuộc nhưng rất ít người nắm bắt được hết công dụng của nó. Rau cần tây chứa hàm lượng vitamin C. vitamin B1, B2, PP, K, carotin,…cao. Vì thế, nó thường được sử dụng trong việc điều trị một số bệnh lí liên quan đến hệ tiêu hóa; ngăn ngừa thiếu máu; hỗ trợ hoạt động hệ tim mạch và hệ xương khớp. Đặc biệt hơn, rau mùi tây còn được biết đến là vị thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà cực hiệu quả.

Cần chuẩn bị 100g rau cần tây, lấy nguyên phần lá, đem rửa sạch để ráo nước rồi đem đi xay nhuyễn, lọc nước uống. Mỗi ngày uống 1 lần. Sau vài ngày sẽ thấy kinh nguyệt bình thường trở lại.

Chữa kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá

Với tinh mát, vị chua cùng với các hợp chất hữu cơ có lợi cho sức khỏe của con người. Rau diếp cá thường được dùng để thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, bổ gân cốt.

Bên cạnh đó, rau diếp cá còn được biết đến là vị thuốc có tác dụng lớn trong việc thông kinh mạch, hỗ trợ điều trị các bệnh lở loét, bị táo bón hoặc các bệnh liên quan đến phổi như: viêm phổi.

Với những chị em thường xuyên bị rối loạn kinh nguyệt, chỉ cần lấy 1 nắm lá rau diếp cá rửa sạch ăn sống hoặc say ra làm nước uống hàng ngày. Sử dụng đều đặn và thường xuyên sẽ thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình ổn định, không bị rối loạn.

Làm sao để kinh nguyệt đều- uống nước hạt vừng

Hạt vừng không chỉ là loại thực phẩm tốt, bổ ích, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đây còn là vị thuốc giúp chị em điều hòa kinh nguyệt ổn định, đồng thời còn làm giảm các triệu chứng như đau bụng kinh.

Chị em có thể hòa ½ muỗng cafe bột hạt vừng với 100ml nước ấm, uống chậm trôi qua cổ họng, uống ngày  2 lần nước vừng đen này để điều hòa kinh nguyệt.

Chữa kinh nguyệt không đều bằng ngải cứu

Ngoài công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lí liên quan đến viêm nhiễm phụ khoa thì rau ngải cứu còn là vị thuốc được dùng để chữa trị kinh nguyệt không đều tại nhà phổ biến được rất nhiều chị em lựa chọn.

Trong Đông y, ngải cứu có tính ôn, cay, kích thích lưu thông và tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp điều hòa kinh nguyệt.

Để điều trị rối loạn kinh nguyệt, chị em chỉ cần áp dụng 1 trong 3 cách sau đây:

• Cách 1

Sử dụng ngải cứu tươi, dùng cả lá và thân, rửa sạch, để ráo nước. Cho ngải cứu vào nồi đun sôi, uống 3 bữa/ ngày. Chị em nên đun lại cho nóng để tăng tác dụng của ngải cứu.

• Cách 2

Trước chu kỳ kinh khoảng 1 tuần, chị em sử dụng 5g ngải cứu khô, 5g ích mẫu khô, cam thảo. Cho tất cả vị thuốc vào một cốc nước đã đun sôi để hãm như hãm chè. Sau đó uống cho đến hết chu kỳ kinh thì ngừng lại. Chị em nên uống 1 ngày 3 lần.

• Cách 3

Ngoài 2 cách nêu trên, chị em có thể chế biến ngỉa cứu thành nhiều món ăn khác nhau như: gà hầm ngải cứu, trứng hấp ngải cứu hay canh ngải cứu,…Đây là những món ăn cực tốt cho sức khỏe.  

Điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc bắc

Chữa kinh nguyệt không đều bằng thuốc bắc được không. Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc bắc như thế nào cho hiệu quả?.

Với những chị em bị rối loạn kinh nguyệt do thể hư chứng (bế kinh). Chị em có thể sử dụng bài thuốc bổ thận dưỡng huyết thang sau đây để Dưỡng huyết hành huyết, bổ thận điền tinh. Giúp nội mạc tử cung dày lên, bổ sung nguồn huyết sung túc, theo đó kinh huyết sẽ có đúng lúc, tức kinh huyết tự đều.

• Nguyên liệu:

Đương quy, hoàng kỳ, thục địa, kê huyết đằng (mỗi loại 30g); hà thủ ô 20g; nữ trinh tử, hạn liên thảo, đan sâm (mỗi loại 15g); thỏ ty tử 10g.

• Cách dùng:

Sắc mỗi ngày 1 thang, sắc 2 lần, chia làm 2 nước, uống sáng và tối.

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

Tuổi dậy thì là giai đoạn mà kinh nguyệt của trẻ thường xuyên bị rối loạn, điều đó có nghĩa là chu kỳ kinh của trẻ không xuất hiện đúng vào một ngày cụ thể nào đó đã được tính toán trước.

Trung bình, lần có kinh thứ hai của trẻ sẽ đến trong vòng 35 đến 40 ngày kể từ ngày đầu tiên mà trẻ có kinh lần đầu. Trong một số trường hợp, có thể phải mất đến một hoặc hai tháng thì trẻ mới có kinh lần thứ 2 sau lần kinh đầu.

Lí giải cho điều này, các bác sĩ chuyên khoa cho biết ở thời điểm dậy thì cấu tạo của cơ quan sinh dục của bé gái chưa phát triển hoàn chỉnh mà mới trên đà dần hoàn thiện. Vì thế, rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng sinh lí hoàn toàn bình thường.

Tuy nhiên, các bậc phụ huynh có thể giúp các bé gái điều trị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì bằng cách điều chỉnh lại chế độ ăn uống trước chu kỳ kinh 14 ngày bằng cách:

• Uống nhiều nước
• Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt
• Ăn nhiều trái cây và rau củ
• Tránh chất béo bão hòa và đồ ăn vặt bán sẵn
• Hạn chế muối (natri) để tránh bị đầy bụng
• Hạn chế lượng caffeine, đường và rượu.

Chữa rối loạn kinh nguyệt do các bệnh phụ khoa gây ra

Với những trường hợp rối loạn kinh nguyệt do các bệnh viêm nhiễm phụ khoa gây ra. Chị em không nên chủ quan mà phải đến cơ sở y tế chuyên khoa. Sau khi bác sĩ chuyên khoa thăm khám, tìm ra nguyên nhân cũng như nắm bắt được mức độ nguy hại của bệnh. Các bác sĩ sẽ căn cứ vào đó để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.

• Bệnh nhẹ, bác sĩ sẽ kê toa thuốc đặc trị kết hợp hướng dẫn cách chăm sóc cơ thể mà đặc biệt là vệ sinh vùng kín đúng cách. Bên cạnh đó, chị em nên tái khám định kỳ để được theo dõi tình hình sức khỏe chính xác hơn.
• Bệnh ở giai đoạn nặng: bác sĩ sẽ kết hợp điều trị bằng phương pháp nội ngoại khoa như: Biện pháp oxy xanh, đốt điện, áp lạnh,…

Rối loạn kinh nguyệt là một trong những nguyên nhân khiến chị em bị vô sinh hiếm muộn, sức khỏe bị ảnh hưởng, đời sống chăn gối bị giảm sút. Vì thế, để bảo vệ cho sức khỏe của mình, chị em tuyệt đối không được chủ quan, bỏ qua các triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt.

Mong rằng với những gì mà bài viết vừa chia sẻ đã giúp chị em phụ nữ hiểu rõ hơn về hiện tượng này. Nếu còn băn khoăn nào liên quan đến rối loạn kinh nguyệt cần giải đáp. Chị em hãy gọi đến số  0358.427.245 để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn một cách cụ thể và chi tiết.

‍