[Chia sẻ] Mẹo chữa yếu sinh lý nam tại nhà cực An Toàn + Hiệu Quả
Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà, thuốc chữa yếu sinh lý… Là giải pháp đầu tiên của các đấng mày râu khi gặp tình trạng yếu sinh lý.
Vậy thực hư các phương pháp chữa yếu sinh lý tại nhà là gì? Thực sự có hiệu quả không? Bác sĩ Hà Văn Hương – Phòng khám Đa khoa Quốc tế HCM sẽ giải đáp ngay sau đây.
Chữa yếu sinh lý bằng mẹo dân gian
Yếu sinh lý là bệnh lý nam khoa thường gặp gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Khi gặp phải tình trạng này, nam giới sẽ có triệu chứng suy giảm ham muốn tình dục. Không kiểm soát được khả năng cương cứng và thời gian xuất tinh của bản thân mỗi khi bước vào cuộc yêu.
Yếu sinh lý nếu diễn ra trong thời gian dài mà không có các biện pháp khắc phục đúng cách sẽ tác động tiêu cực đến tâm lý của nam giới. Căn bệnh khó nói này khiến các đấng mày râu mất đi sự tự tin và bản lĩnh trong chốn phòng thê, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng mất ham muốn tình dục, lãnh cảm và suy giảm khả năng sinh sản.
Để cải thiện các triệu chứng do yếu sinh lý gây ra, đấng mày râu có thể áp dụng một số mẹo đơn giản tại nhà dưới đây:
1. Chữa yếu sinh lý nam tại nhà bằng gừng tươi
Gừng là một trong những gia vị được sử dụng khá phổ biến trong nấu nướng. Ngoài ra, gừng còn được tận dụng để làm thuốc chữa bệnh giúp cải thiện rất nhiều bệnh lý khác nhau: như cảm cúm, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch…
Đặc biệt, gừng tươi còn có khả năng cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới khá tốt.
Nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra, trong gừng tươi chứa một số hợp chất có khả năng kích thích ham muốn tình dục ở nam giới như shogaol, zingiberene, gingerol… Bên cạnh đó, gừng tươi còn có tác dụng tăng cường lưu thông máu đến bộ phận sinh dục. Giúp cải thiện độ cương cứng của cậu bé khi yêu. Từ đó, giúp kéo dài thời gian quan hệ một cách hiệu quả.
Cách chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi rất đơn giản, các đấng mày râu có thể thực hiện theo hướng dẫn sau đây:
Nguyên liệu:
- Gừng tươi;
- Mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Gừng tươi rửa sạch đất cát bám xung quanh, để ráo nước rồi cho vào máy ép lấy nước cốt.
- Lấy 1 thìa cà phê nước ép gừng tươi trộn đều với 1 thìa mật ong và một ít nước ấm, sau đó sử dụng hỗn hợp này để uống.
- Mỗi ngày thực hiện cách này khoảng 3 lần để nhanh chóng mang lại hiệu quả chữa bệnh.
- Bên cạnh đó, trước mỗi cuộc yêu khoảng 10 phút nam giới nên ngậm vài lát gừng tươi giúp tăng cường ham muốn.
- Kiên trì áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày, tình trạng yếu sinh lý được cải thiện một cách đáng kể.
Xem thêm: [Bật mí] 10+ bài tập chống xuất tinh sớm hiệu quả nam giới nên biết.
2. Trứng gà giúp tăng cường sức khỏe sinh lý nam
Trứng gà là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, tốt cho sức khỏe và được nhiều người yêu thích.
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, lòng đỏ trứng gà còn được xem như một vị thuốc tự nhiên. Có tác dụng tăng cường sức đề kháng và sức khỏe sinh lý nam giới.
Việc dùng lòng đỏ trứng gà chữa yếu sinh lý nam sẽ có tác dụng bổ thận tráng dương, bồi bổ dương khí. Tăng cường số lượng tinh binh và độ dẻo dai của nam giới trong cuộc yêu.
Trong dân gian có lưu truyền rất nhiều phương pháp chữa bệnh yếu sinh lý nam giới bằng cách ăn trực tiếp hoặc sử dụng kết hợp với dược liệu khác.
Dưới đây là hướng dẫn chữa yếu sinh lý bằng trứng gà dùng kết hợp với mật ong bạn có thể tham khảo:
Nguyên liệu:
+ 2 quả trứng gà tươi;
+ 2 thìa mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
+ Trứng gà đập tách lấy phần lòng đỏ và bỏ lòng trắng. sau đó dùng máy đánh cho bông lên thành kem. Nếu không có máy bạn có thể dùng đũa để đánh bằng tay.
+ Sau đó cho 2 thìa mật ong và một ít nước ấm vào trộn đều lên. Sử dụng hỗn hợp này để uống ngay khi còn ấm.
+ Kiên trì áp dụng bài thuốc này đều đặn vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy. Chỉ sau khoảng 3 – 4 tuần bạn sẽ thấy tình trạng bệnh dần được cải thiện.
3. Tăng cường bản lĩnh phái mạnh bằng rau ngót
Ghi chép Y học cổ truyền cho biết, rau ngót là dược liệu có tính mát và khá lành tính. Khi sử dụng vào cơ thể sẽ giúp thanh nhiệt giải độc, bổ huyết, nhuận tràng… Bên cạnh đó, rau ngót còn được sử dụng như một vị thuốc tự nhiên có tác dụng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý ở nam giới khá tốt.
Y học hiện đại cũng đã chỉ ra, trong rau ngót chứa rất nhiều dưỡng chất tác động tích cực đến sức khỏe sinh lý nam như: canxi, chất béo, protein, sắt, vitamin, photpho, phytochemical, progesterone, glucocorticoid…
Nếu nam giới bị yếu sinh lý thường xuyên sử dụng rau ngót sẽ có tác dụng khơi dậy ham muốn tình dục bằng cách tăng sinh hormone sinh dục nam. Cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, đồng thời tăng cường bản lĩnh phái mạnh.
Cách dùng rau ngót chữa yếu sinh lý nam rất đơn giản. Các đấng mày râu có thể bổ sung rau ngót vào chế độ ăn uống hoặc ép lấy nước uống mỗi ngày. Dưới đây là cách thực hiện bạn có thể tham khảo:
Nguyên liệu:
+ 50 gram rau ngót tươi
Cách thực hiện:
+ Rau ngót đem nhặt bỏ phần vàng úa và héo úng. Sau đó đem đi rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn bám quanh.
+ Tiếp theo cho lá rau ngót vào chậu nước muối loãng ngâm trong khoảng 15 phút để sát khuẩn. Vớt rau ngót ra rửa sạch với nước một lần nữa rồi để cho ráo nước.
+ Cho lá rau ngót vào máy sinh tố cùng với một ít nước sạch rồi xay nhuyễn. Dùng vải mùng hoặc lưới lọc để chắt lấy phần nước cốt và bỏ bã.
+ Sử dụng phần nước cốt rau ngót thu được uống ngay sau đó. Bạn có thể hòa tan thêm một ít đường và cho thêm đá lạnh vào để uống dễ hơn.
+ Kiên trì áp dụng bài thuốc này từ 10 – 15 ngày sẽ thấy được hiệu quả chữa bệnh mang lại.
Xem thêm: [Bật mí] Địa chỉ chữa yếu sinh lý uy tín, chữa bệnh yếu sinh lý ở đâu tốt nhất tphcm?
4. Đẩy lùi bệnh yếu sinh lý nam bằng rễ cau
Chữa yếu sinh lý bằng rễ cau tại nhà là bài thuốc giúp mang lại hiệu quả khá tốt.
Y học hiện đại cũng đã chỉ ra, thành phần hoạt chất ancaloit trong rễ cau khi đi vào cơ thể sẽ tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương và kích thích quá trình lưu thông máu đến dương vật.
Từ đó các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý như xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục và kích thước cương cứng của dương vật sẽ được cải thiện đáng kể.
Tuy nhiên, khi chữa bệnh yếu sinh lý bằng rễ cau các đấng mày râu nên chọn và sử dụng phần rễ cau nổi trên mặt đất để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.
Dưới đây là hướng dẫn thực hiện chữa yếu sinh lý bằng cách uống nước sắc rễ cau và rượu ngâm rễ cau, bạn có thể tham khảo:
Cách 1: Uống nước sắc rễ cau
– Nguyên liệu: Rễ cau tươi
– Cách thực hiện:
+ Rễ cau sau khi thu hái về thì đem đi rửa sạch đất cát rồi cho vào nước muối pha loãng ngâm sát khuẩn.
+ Sau 15 phút thì vớt rễ cau ra để cho ráo nước, dùng dao thái rễ cau thành lát mỏng rồi đem đi phơi khô.
+ Mỗi ngày lấy khoảng 1 nắm rễ cau khô cho vào ấm sắc cùng với 300ml nước. Sắc trên lửa nhỏ cho đến khi nước cạn còn 150ml thì tắt bếp.
+ Sử dụng nước này để uống ngay khi còn ấm, áp dụng bài thuốc này đều đặn mỗi ngày một lần để nhanh chóng mang lại hiệu quả chữa bệnh.
Cách 2: Dùng rượu ngâm rễ cau
– Nguyên liệu:
+ Rễ cau tươi
+ Rượu trắng 40 độ
– Cách thực hiện:
+ Rễ cau sau khi sơ chế sạch sẽ thì đem đi sao vàng rồi cho vào lọ thủy tinh sạch. Đổ rượu trắng vào cho đến khi ngập hết dược liệu là được.
+ Đậy kín nắp bình lại rồi bảo quản ở nơi khô ráo, ngâm dược liệu trong khoảng 1 tháng là có thể lấy ra dùng.
+ Chắt lấy 1 ly rượu rễ sâm cau ngâm sử dụng để uống trong bữa ăn tối. Áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày cho đến khi bệnh chuyển biến tốt.
+ Tuyệt đối không được quá lạm dụng rượu ngâm rễ cau để tránh gây ảnh hưởng xấu đến các cơ quan nội tạng khác trong cơ thể.
5. Tăng cường sức khỏe sinh lý nam bằng tỏi tươi
Ghi chép Y học cổ truyền cho biết, tỏi là dược liệu có tính dương. Nên rất thích hợp sử dụng để cải thiện các vấn đề về sức khỏe sinh lý nam như yếu sinh lý, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục…
Trong tỏi có chứa hàm lượng hoạt chất allicin rất dồi dào. Chúng có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh và tác dụng tốt đối với sức khỏe như ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, tăng cường sức khỏe sinh lý nam…
Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý của bản thân, nam giới nên ăn từ 1 – 2 nhánh tỏi sống mỗi ngày trong bữa ăn hoặc trước khi quan hệ.
Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến tỏi thành nhiều cách khác nhau để sử dụng như rượu tỏi, tỏi chưng…
Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo và làm theo:
Cách 1: Ngâm rượu tỏi
– Nguyên liệu:
+ Rượu trắng;
+ Tỏi tươi.
– Cách thực hiện:
+ Tỏi lột bỏ phần vỏ bên ngoài, rửa sạch với nước rồi để ráo. Đem tỏi đi giã nát rồi cho vào lọ thủy tinh sạch.
+ Đổ rượu trắng vào bình theo tỉ lệ 10 ml rượu trắng : 25 gram tỏi. Đậy kín nắp lại rồi ngâm tỏi trong khoảng 7 ngày là có thể dùng.
+ Mỗi lần lấy khoảng 25ml rượu tỏi dùng để uống, thực hiện cách này 2 lần/ngày.
+ Kiên trì sử dụng bài thuốc này đều đặn trong thời gian dài sẽ giúp đấng mày râu tăng cường ham muốn và khả năng tình dục.
Cách 2: Dùng tỏi ngâm mật ong
– Nguyên liệu:
+ 100 gram tỏi tươi
+ Mật ong nguyên chất
– Cách thực hiện:
+ Tỏi đem bóc vỏ, rửa sạch với nước rồi cho vào lọ thủy tinh sạch có nắp đậy. Đổ mật ong vào chung cho đến khi ngập hết tỏi lại được, đậy kín nắp bình rồi đặt ở nơi khô thoáng.
+ Ngâm hỗn hợp tỏi mật ong khoảng 15 ngày là có thể lấy ra dùng để chữa bệnh. Mỗi lần lấy khoảng 1 – 2 thìa hỗn hợp để uống. Nên áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày để có thể nhanh chóng mang lại hiệu quả.
6. Chữa yếu sinh lý nam tại nhà bằng hành tây
Hành tây cũng là một trong những dược liệu có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý nam rất tốt mà không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Y học hiện đại phân tích và chỉ ra, trong hành tây chứa rất nhiều hợp chất tác dụng tốt đối với sức khỏe như rutin, vitamin, quexetin, selen, photpho… Đối với sức khỏe sinh lý nam giới, hành tây còn được biết đến như là một loại viagra tự nhiên.
Nếu các đấng mày râu thường xuyên sử dụng sẽ có tác dụng làm giãn nở mao mạch giúp tăng tuần hoàn máu. Cải thiện độ cương cứng của dương vật, nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng, ngăn ngừa lão hóa…
Cách chữa yếu sinh lý bằng hành tây rất đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
– Nguyên liệu:
+ 2 củ hành tây
+ 500ml giấm ăn
– Cách thực hiện:
+ Hành tây bóc vỏ, rửa sạch với nước rồi vớt ra để cho ráo. Dùng dao bổ dọc củ hành tây cắt thành hình múi cau, sau đó cho vào bát ngâm cùng với 500ml giấm ăn.
+ Ngâm hỗn hợp hành tây và giấm ăn trong khoảng 4 giờ thì lấy ra dùng để ăn. Bạn có thể cho vào hỗn hợp trên một ít muối và đường giúp làm tăng hương vị để dễ ăn hơn.
+ Nên sử dụng món ăn này vào buổi tối trước khi đi ngủ, kiên trì sau khoang 1 tháng sẽ thấy các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý dần thuyên giảm.
7. Nha đam chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe sinh lý
Nha đam là thảo dược có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe sinh lý của cả nam và nữ. Theo Đông y, đây là dược liệu có tính mát khi đi vào cơ thể sẽ mang lại hiệu quả thanh nhiệt giải độc và cầm máu. Vì vậy chúng được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc chữa yếu sinh lý, viêm dạ dày, tiêu hóa kém…
Phân tích y học hiện đại cũng đã chỉ ra, nha đam chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như các loại vitamin, magie, kali, sắt… Nam giới chỉ cần nấu nước nha đam để uống đều đặn mỗi ngày. Vừa có tác dụng tốt đối với sức khỏe vừa có khả năng cải thiện tình trạng yếu sinh lý.
Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo:
– Nguyên liệu:
+ 1 lá nha đam tươi
+ 2 thìa đường phèn
– Cách thực hiện:
+ Nha đam đem đi rửa sạch với nước để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn. Sau đó dùng dao cắt bỏ phần vỏ bên ngoài và lấy phần thịt trắng bên trong.
+ Phần thịt nha đam thu được cho vào bát nước chanh pha loang với ít muối ngâm để loại bỏ bớt nhớt và vị đắng.
+ Ngâm trong khoảng 15 phút, sau đó vớt thịt nha đam ra rửa sạch lại với nước một lần nữa.
+ Cho toàn bộ thịt nha đam vào máy sinh tố xay nhuyễn cùng với một cốc nước và lượng đường phèn đã chuẩn bị.
+ Đổ hỗn hợp thu được ra cốc và sử dụng để uống. Nên thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày, áp dụng liên tục trong 2 tuần sẽ thấy được hiệu quả mang lại.
8. Mẹo chữa yếu sinh lý nam đơn giản bằng lá hẹ
Lá hẹ là dược liệu có khả năng cải thiện các bệnh lý nam khoa rất tốt như yếu sinh lý, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục… Lá hẹ có tính ấm và vị chua, khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng bổ thận tráng dương.
Chính vì vậy, chúng được sử dụng khá phổ biến trong các bài thuốc Đông y. Giúp điều trị bệnh yếu sinh lý, di tinh, xuất tinh sớm.
Y học hiện đại cũng đã tiến hành nghiên cứu thành phần hóa học bên trong lá hẹ. Dược liệu này có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và khả năng tình dục ở nam giới như carotene, methylaliin, vitamin C, protein…
Cách dùng lá hẹ chữa bệnh yếu sinh lý nam rất đơn giản. Bạn có thể chế biến thành món ăn sử dụng hàng ngày hoặc ép lấy nước uống.
Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo:
– Nguyên liệu:
+ 1 nắm lá hẹ tươi
– Cách thực hiện:
+ Lá hẹ sau khi mua về đem nhặt bỏ hết phần héo úng rồi rửa sạch với nước.
+ Cho lá hẹ vào chậu ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút để sát khuẩn rồi vớt ra để ráo.
+ Cho lá hẹ vào máy xay nhuyễn hoặc giã nát rồi vắt lấy nước, phần nước cốt lá hẹ thu được sử dụng để uống.
+ Áp dụng bài thuốc này khoảng 2 lần/ngày, thực hiện liên tục trong khoảng 1 tuần sẽ thấy tình trạng bệnh cải thiện rõ rệt.
9. Uống nước ép cần tây chữa yếu sinh lý nam
Cần tây là loại rau có tác dụng tốt đối với sức khỏe, giúp đẩy lùi các căn bệnh viêm nhiễm nhờ khả năng ức chế hoạt động và dần loại bỏ vi khuẩn gây hại. Đối với sức khỏe sinh lý nam giới, cần tây chứa một số thành phần hoạt chất. Có khả năng kích thích sản sinh tinh dịch như vitamin B, manga, kali…
Điều này sẽ khiến cho khối lượng xuất tinh ở phái mạnh tăng cao hơn so với bình thường. Từ đó làm gia tăng nhu cầu tình dục của nam giới.
Bên cạnh đó, việc thường xuyên sử dụng cần tây còn có tác dụng bồi bổ cơ thể. Nâng cao sức đề kháng và phòng ngừa một số bệnh lý nam khoa.
– Nguyên liệu:
+ 200 gram cần tây
+ 1/2 củ gừng tươi
+ 1/2 quả táo
– Cách thực hiện:
+ Cần tây đem đi rửa sạch, ngâm qua với nước muối loãng, vớt ra để ráo rồi dùng dao thái thành khúc ngắn.
+ Gừng và táo đem đi rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi dùng dao thái nhỏ.
+ Cho cần tây, gừng và táo và máy sinh tố xay nhuyễn cùng với một ít nước. Sau đó lọc lấy phần nước thu được và bỏ bã.
+ Sử dụng phần nước ép thu được để uống, nên thực hiện cách này vào sau bữa ăn sáng.
+ Kiên trì áp dụng bài thuốc này đều đặn mỗi ngày cho đến khi bệnh chuyển biến tốt là được.
Ngoài cách uống nước ép cần tây ở trên, bạn cũng có thể sử dụng dược liệu chế biến thành món ăn dùng hàng ngày như canh cần tây thịt lợn, canh hành tây nước cốt gà,…
10. Ba kích ngâm rượu chữa yếu sinh lý nam
Theo ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền, ba kích là dược liệu có vị cay ngọt và tính ôn. Khi đi vào cơ thể sẽ tác động vào thận kinh và mang lại hiệu quả bổ thận tráng dương, mạnh gân cốt.
Nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra, một số thành phần hoạt chất bên trong ba kích. Có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe sinh lý nam như anthraglucosid, các sterol, vitamin, đường, khoáng chất…
Chính vì vậy, ba kích là dược liệu được sử dụng khá phổ biến trong các bài thuốc dân gian. Giúp đẩy lùi các căn bệnh nam khoa thường gặp như xuất tinh sớm, yếu sinh lý, di mộng, liệt dương…
Cách chữa bệnh yếu sinh lý bằng ba kích rất đơn giản, các đấng mày râu có thể thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:
– Nguyên liệu:
+ 1 kg ba kích tím
+ 2,5 lít rượu trắng
– Cách thực hiện:
+ Ba kích tím đem rửa sạch với nước, sau đó tách lấy phần thịt và bỏ lõi bên trong.
+ Để dược liệu ráo nước hoàn toàn rồi cho vào bình thủy tinh sạch, đổ lượng rượu đã chuẩn bị vào rồi đậy kín nắp bình.
+ Ngâm ba kích trong khoảng 3 tháng rồi mới có thể lấy ra dùng chữa bệnh.
+ Chắt lấy một chén rượu nhỏ sử dụng để uống trong bữa ăn, thực hiện cách này từ 1 – 2 lần/ngày.
Kiên trì thực hiện đều đặn trong thời gian dài sẽ thấy các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý thuyên giảm hẳn.
11. Bài thuốc chữa yếu sinh lý nam từ củ cây hoa súng
Củ cây hoa súng là dược liệu được sử dụng khá phổ biến trong các bài thuốc Đông y với công dụng bổ thận tráng dương. Tăng cường sinh lý và kéo dài thời gian quan hệ. Từ đó giúp đẩy lùi các bệnh nam khoa thường gặp như xuất tinh sớm, di tinh, yếu sinh lý, rối loạn cương dương…
Cách chữa bệnh yếu sinh lý bằng củ cây hoa súng đơn giản nhất là đem nấu cháo dùng để ăn hàng ngày hoặc sắc nước uống.
Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể làm theo:
– Nguyên liệu:
+ 20 gram đậu đen sao vàng
+ 20 gram thục địa
+ 16 gram củ hoa súng
+ 16 gram hạt sen
+ 16 gram hạt hòe
+ 12 gram quả dành dành sao đen
+ 8 gram tâm sen
– Cách thực hiện:
+ Cho tất cả các dược liệu trên vào ấm cùng với 600ml nước, bắc ấm lên bếp sắc trên lửa nhỏ cho đến khi nước cạn còn 300ml thì tắt bếp.
+ Chắt lấy lượng nước sắc thu được, chia thành 2 phần sử dụng để uống hết trong ngày.
Nên áp dụng bài thuốc này thường xuyên và đều đặn mỗi ngày để mang lại hiệu quả chữa bệnh.
12. Nước sắc sâm đất tốt cho nam giới bị yếu sinh lý
Sâm đất hay còn được biết đến với cái tên khác là sâm thảo, đông dương sâm… Đây là dược liệu được sử dụng khá phổ biến trong các bài thuốc Nam. Với công dụng nâng cao thể lực và hệ miễn dịch của cơ thể, chữa yếu sinh lý và rối loạn cương dương.
Bên cạnh đó, thành phần hoạt chất chống lão hóa trong sâm đất còn có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục và làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới.
Cách chữa yếu sinh lý bằng sâm đất rất đơn giản, bạn chỉ cần sắc với nước sử dụng để uống mỗi ngày. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa đủ để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do trong sâm đất có chữa một hàm lượng độc tố nhất định.
– Nguyên liệu:
+ 1 nắm lá sâm đất.
– Cách thực hiện:
+ Lá sâm đất đem đi rửa sạch, sau đó cho vào nồi sắc với lượng nước vừa đủ trong khoảng 20 phút là được.
+ Chắt lấy lượng nước sắc thu được, chia thành nhiều phần sử dụng để uống hết trong ngày.
+ Áp dụng bài thuốc này đều đặn mỗi ngày cho đến khi tình trạng bệnh chuyển biến tốt.
Chữa yếu sinh lý bằng chế độ ăn
Muốn cải thiện sinh lý, bạn cần xây dựng một chế độ ăn khoa học hợp lý, bổ sinh đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Một số thức ăn có thể giúp cải thiện chức năng sinh lý như:
- Hải sản: Hàu được xem là một thức ăn thần dược giúp quý ông khỏe mạnh, có tác dụng bổ dương mà hầu như mọi người đều biết đến. Trong hàu chứa rất nhiều kẽm, giúp sinh ra nhiều testosterol và dopamine. Đây chính là thành phần hocmon có tác dụng kích thích ham muốn tình dục. Ngoài hàu ra thì các loại hải sản biển có vỏ như nghêu, sò, ốc hến, tôm, cua cũng rất tốt.
- Trái cây: Nên ưu tiên các loại trái cây giàu các chất sắt, magie, vitamin nhóm B như: chuối, dâu tây, dưa hấu, xoài… Ngoài việc bổ sung khoáng chất cho cơ thể khỏe mạnh còn có tác dụng tăng ham muốn tình dục, hỗ trợ dương cương…
- Các loại thịt đỏ như bò, dê, nạc heo… giúp bổ sung hàm lượng đạm, kẽm, sắt, phát triển cơ bắp, làm tăng lưu lượng máu.
- Socola: Trong socola đen chứa các thành phần oxy hóa, flavonoid, các chất giúp ổn định đường huyết và tăng lượng tuần hoàn máu, cải thiện rối loạn dương cương khá tốt.
- Trứng gà rất giàu protein và cholesterol hỗ trợ sản sinh nội tiết tố nam testosterol.
- Ngoài ra nên hạn chế hoặc tránh sử dụng bia rượu, các chất kích thích, nước có gas, tránh ăn nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật.
Bài tập chữa yếu sinh lý
Ngoài chế độ ăn uống khoa học thì các bài tập nâng cao sức khỏe rất quan trọng để cải thiện vấn đề sinh lý.
Các bài tập hợp lý sẽ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ xương chắc khỏe, đẩy nhanh tốc độ tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục. Và nó còn giúp tiêu hao mỡ thừa, giảm nguy cơ béo phì có ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và có thân hình đẹp. Một số bài tập giúp cải thiện sinh lý:
- Môn đẩy tạ: Giúp tăng cường sản xuất testosterol và làm tăng sức mạnh cho các cơ bắp ở vai, ngực, bụng, duy trì sự dẻo dai khi quan hệ.
- Bơi lội: Là một cách cải thiện sinh lý, nâng cao sức khỏe và còn cũng giúp nam giới có thân hình đẹp và bền bỉ hơn trong mỗi cuộc yêu.
- Bài tập kegel: Giúp phái mạnh có thể kiểm soát được thời điểm xuất tinh, cải thiện sinh lý, kéo dài thời gian yêu. Bài tập này rất thích hợp cho những ai bị xuất tinh sớm khi quan hệ.
- Tập aerobic giúp giảm được nguy cơ bị rối loạn cương dương. Giúp nam giới giải phóng được nguồn năng lượng dư thừa và luôn duy trì được trọng lượng khỏe mạnh.
- Tập yoga giúp nâng cao sức khỏe và tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường sự dẻo dai của cơ bắp và sự bền bỉ trong chuyện chăn gối.
Lưu ý: Tập luyện vừa sức, cung cấp đủ nước và nên duy trì tập mỗi ngày 30-45 phút là tốt nhất.
Chữa yếu sinh lý tại nhà có tốt không?
Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà được rất nhiều nam giới sử dụng vì đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, các phương pháp vừa kể trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh. Do đó, tốt nhất, nam giới nên đến các cơ sở y tế để được chữa chỉ định phác đồ phù hợp.
Hiện nay, yếu sinh lý có thể điều trị bằng một số phương pháp sau:
Chữa yếu sinh lý bằng thuốc
Cách chữa bệnh yếu sinh lý nam giới bằng thuốc là phương pháp được chỉ định cho những bệnh nhân mắc bệnh ở mức độ nhẹ và trung bình. Đa phần, bệnh nhân sẽ được kê một số loại thuốc. Có tác dụng cung cấp hàm lượng hormone testosterone cho cơ thể nhằm tăng cường nhu cầu sinh lý.
Ngoài ra, một số thuốc nhằm tăng cường lưu thông máu, kéo dài thời gian cương cứng cho dương vật và hạn chế tình trạng xuất tinh sớm cũng được sử dụng.
Thuốc được sử dụng để điều trị bệnh có ở cả dạng uống, bôi và dạng tiêm. Tuy nhiên, hiện nay các loại thuốc tiêm thường không được sử dụng nhiều. Vì có thể để lại sẹo cho dương vật, khiến dương vật mất cảm giác nếu lạm dụng.
Với những bệnh nhân được chẩn đoán bị yếu sinh lý do mắc các bệnh về cơ quan sinh sản như: viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt… Sẽ được chỉ định thêm một số loại thuốc đặc trị.
Dùng thuốc là cách chữa yếu sinh lý đơn giản, tiết kiệm. Nhưng nam giới cần lưu ý tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ định của bác sĩ về cách dùng.
Tuyệt đối không tự ý mua và dùng thuốc bên ngoài khi chưa có sự cho phép. Vì có thể khiến bệnh chuyển biến nặng hơn và gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm không mong muốn.
Liệu pháp tâm lý
Nếu nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới được xác định là do bản thân người bệnh chịu áp lực công việc, stress kéo dài. Các bác sĩ sẽ tiến hành liệu pháp tâm lý.
Khi tinh thần được ổn định, thoải mái, chất lượng đời sống tình dục nam giới sẽ được cải thiện, giúp người bệnh lấy lại sự tự tin, bản lĩnh của phái mạnh.
Phương pháp vật lý trị liệu
Áp dụng một số bài tập chuyên dụng kegel để khí huyết lưu thông, cải thiện khả năng và thời gian quan hệ
Can thiệp ngoại khoa
Trong trường hợp yếu sinh lý nặng, không có khả năng phục hồi, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp cấy ghép dương vật giả cho bệnh nhân. Giúp dương vật duy trì khả năng cương cứng nhất định.
Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng bộ phận sinh dục. Nên nam giới chú ý lựa chọn các cơ sở y tế bệnh viện nam khoa uy tín, chất lượng để thực hiện nhằm đảm bảo kết quả được tốt nhất.
Trên đây là tổng hợp cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà. Như đã chia sẻ, các phương pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị. Do đó, nếu có dấu hiệu nghi ngờ hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế hoặc liên hệ tới hotline 0332.246.037 để được các bác sĩ tư vấn chi tiết.
